014959
krasnal-2

Ćwiczenia uważności z psychologiem

wiewiorka

Ćwiczenia uważności z psychologiem

W przedszkolu zaaranżowano Strefę Relaksu z namiotem zaciemniającym, grą świateł, muzyką relaksacyjną. Dzieci rozwijają koncetrację uwagi, umiejętność regulacji emocjonalnej – poznają techniki relaksacji oddechowej, oparte na uważności i progresywnej relaksacji mięśni.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona korzysta z plików Cookies. korzystając z niej wyrażasz na to zgodę.

Skip to content